بدون مؤاخذة- مؤسساتنا الثقافية بين الوهم والحقيقة [ 1 من 10 ]

[ الكاتب : جميل السلحوت ] [ آخر مشاركة : جميل السلحوت ] [ عدد الزوار : 9 ] [ عدد الردود : 0 ]
برابير... [ 2 من 10 ]

[ الكاتب : قيس العمايرة ] [ آخر مشاركة : جودت ابوعون ] [ عدد الزوار : 6528 ] [ عدد الردود : 47 ]
فَوْتُ الخِضَابِ عَلَىْ يَدَيْكَ خَصِيْمِيْ !.. [ 3 من 10 ]

[ الكاتب : كريم النعمان ] [ آخر مشاركة : حنين حماه ] [ عدد الزوار : 30 ] [ عدد الردود : 2 ]
الملافظ سعد [ 4 من 10 ]

[ الكاتب : حنين حماه ] [ آخر مشاركة : حنين حماه ] [ عدد الزوار : 10 ] [ عدد الردود : 0 ]
والتين والزيتون [ 5 من 10 ]

[ الكاتب : حنين حماه ] [ آخر مشاركة : حنين حماه ] [ عدد الزوار : 33 ] [ عدد الردود : 5 ]
تصويبات لغوية: الجزء السادس [ 6 من 10 ]

[ الكاتب : د. تيسير الناشف ] [ آخر مشاركة : د. تيسير الناشف ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 0 ]
هذه اشعاري بقلمي [ 7 من 10 ]

[ الكاتب : أسامة المغربي ] [ آخر مشاركة : أسامة المغربي ] [ عدد الزوار : 12 ] [ عدد الردود : 0 ]
رسالة الخمس نقاط للأخ قيس العمايرة [ 8 من 10 ]

[ الكاتب : خالد حجار ] [ آخر مشاركة : قيس العمايرة ] [ عدد الزوار : 122 ] [ عدد الردود : 9 ]
برج الساعـه في الحرم المكي [ 9 من 10 ]

[ الكاتب : عبدالكريم الخلايله ] [ آخر مشاركة : عبدالكريم الخلايله ] [ عدد الزوار : 65 ] [ عدد الردود : 7 ]
عند القاضي [ 10 من 10 ]

[ الكاتب : عبد المجيد عبد الكريم ] [ آخر مشاركة : عبد المجيد عبد الكريم ] [ عدد الزوار : 46 ] [ عدد الردود : 8 ]

إهداءات وبرقيات


العودة   آفاق العروبــــــة > آفــــاق الفكــــر والثقافـــــة > المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة

المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة صحة وأمراض وعلاجات وكل مايخص الأمور الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 
  #1  
قديم 05-24-2009, 04:31 PM
الصورة الرمزية بارعة مقبل
بارعة مقبل غير متواجد حالياً
كاتبة عروبية

 
My SMS إذا لم يكن صفو الودادِ طبيعةٌ فلا خير في ودّ يجيء تكلفا .... سلامٌ على الدنيا إذا لم يكن بها صديقٌ صدوقٌ صادق الوعد منصفا
بيانات :-

 
بارعة مقبل is on a distinguished road
Thumbs up فوائد البندق


زرع في الصين منذ أكثر من 4500عام وحكيت حوله القصص والخرافية والأساطير في مناطق عديدة من العالم في الشرق والغرب

* المحتويات:
البندق غني بالعناصر المعدنية، بالدهن 62,6%، البروتينات 13%، والطاقة. وغني أيضاً بالفيتاميناتB ,E خاصة.

* الفوائد والاستعمالات:
- يعتبر البندق من المواد الغذائية الغنية، ينصح بتناوله من يتمتع بجهاز هضمي سليم، فهو صحي للأسنان واللثة ومنظم لعملية الأيض. ولأنه غني جداً بالفيتامين E فإنه يلعب دوراً ضد الأكسدة، ولأنه غني بالألياف سهلة الذوبان في الماء فإنه يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم ويحمي من مشاكل القلب وهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأحادية) وهو غني بالمغنيزيوم.

- والبندق غني بالبروتينات لكنها بروتينات غير كاملة يجب أن يتم تناوله مع عناصر أخرى غنية بالبروتينات المكملة. كان ينصح به لزيادة الوزن إلا أن الآية قد انعكست حيث ينصح به حالياً في الحميات البروتينية لإنقاص الوزن.

* طريقة الاستهلاك:
- لب البندق حلو المذاق وقشرته سهلة الإزالة إذا ما تم تسخينه لمدة خمس دقائق.

- يمكن استهلاكه طازجاً أو محمصاً، كما يمكن إدخاله في أنواع السلطة، الحساء، الصلصة، الخبز، الكاتو، البسكويت وأنواع الحلويات المختلفة خاصة في الشوكولا. وزيت البندق أيضاً متعدد الاستعمالات.

 


من مواضيع :
التوقيع:
الوطن للي بنى اللبنة على اللبنة
الوطن للي لأجل أرضه نذر نفسه ورخص بابنه
الوطن للي يرد الغارة بالغارة
على الله توكل وجابه, وأبد ما تنطفي ناره
الوطن يا ابني رقم واحد وبعد ميه يجي العالم
الوطن ناموس لليخجل
بنهايتها الوطن يا ابني
الوطن عرض البني آدم ..عرض البني آدم.. عرض البني آدم
رد مع اقتباس
 
 
قديم 05-24-2009, 11:55 PM   #2
شاعر وأديب/ مستشار أدبي
 
الصورة الرمزية محمود أبو الواثق
 
بيانات :-




محمود أبو الواثق is on a distinguished road

sms and mod :-

SMS


افتراضي

أحسنت بارعة
بالفعل البندق طيب جداً
أشكرك على هذه المعلومات
هلأ رايح عالجمعية عشان أجيب كيلو بندق
مودتي
 


 

 

 

من مواضيع :
0 قصيدة في الرقة وأهلها وردي عليها
0 وا حلباه ، وا مسجداه !!!
0 إلى الرائعين حبيبيَّ محمد التمار وحنين حماة .. رداً على رائعتيهما ..
0 المولد النبوي - على صاحب الذكرى صلاتي وسلامي
0 إلى الحبيبة " تونس " وأهلها الأبطال ..
0 تهنئة بافتتاح مدرسة العروبة للإبداع الشعري
0 غريب طال صمتي .. إهداء إلى صديق عزيز ..
0 الحنين إلى مدارج الطفولة ( الرَّقَّة )
0 موسم الإجازات/أبو الواثق
0 مساجلة شعرية نصرة لغزة العزة ؟
0 فنُّ العشق العروبي ؟!
0 افخر بابنك
0 إلى غاليتي البعيدة ...
0 تُريدها ( رشيقة أم مرَبرَبه ) ؟
0 إلى حبيبي د. فراس ( بعضُ الوفاء ) ..

التوقيع:


تسعدني زيارتكم لمدونتي
http://alwathek66.maktoobblog.com/

{ شكراً للمهندس المبدع موسى إبراهيم صاحب اللمسات النقية في هذا التوقيع }
محمود أبو الواثق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 05-25-2009, 12:20 AM   #3
كاتب وأديب عروبي/مدير آفاق الفكر والثقافة
 
الصورة الرمزية سقراط فوزي
 
بيانات :-




سقراط فوزي is on a distinguished road

sms and mod :-

SMS

يا إلهي!! لا يزال ذوبان الجليد في القطبين وقطع أشجار الغابات وانبعاث الغازات السامة مستمراً!


افتراضي

تنتج تركيا نحو 80% من مجموع إنتاج البندق في العالم. ويعتبر بندق منطقة غيراسون التركية الواقعة على ساحل البحر الأسود أجود بندق في العالم للذته ونسبة دهنه العالي.

وموسم الحصاد هو شهر أغسطس حيث تفترش ثمار هذا المنتج كل مساحة فارغة وينشغل الأهالي بجنيه وتجفيفه وحفظه استعداداً لبيعه للتجار أو اتحادات البندق.

هناك أنواع كثيرة من البندق ومنها يستخرج الزيت وهو لذيذ مع السلطة كزيت الزيتون.

والبندق ليس شجرة بل هو عبارة عن عيدان طويلة قد تصل إلى مترين ونصف يتم تجميعها (5،6،7) حبة في مكان واحد لتبدو كالشجرة ويقال لها "أوجاق" وهو مكان العائلة.

أما حبات ثمرة البندق فتكون ضمن مجموعات كما تبدو بهذه الصورة ومغلفة بورق النبتة الخضراء:







وهذه صورة بانورامية لمدينة البندق غيراسون التي أزورها كل عام



تحياتي أختي بارعة.
 


 

 

 

من مواضيع :

سقراط فوزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 05-25-2009, 01:23 AM   #4
كاتبة عروبية
 
الصورة الرمزية بارعة مقبل
 
بيانات :-




بارعة مقبل is on a distinguished road

sms and mod :-

SMS

إذا لم يكن صفو الودادِ طبيعةٌ فلا خير في ودّ يجيء تكلفا .... سلامٌ على الدنيا إذا لم يكن بها صديقٌ صدوقٌ صادق الوعد منصفا


افتراضي

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمود أبو الواثق
أحسنت بارعة
بالفعل البندق طيب جداً
أشكرك على هذه المعلومات
هلأ رايح عالجمعية عشان أجيب كيلو بندق
مودتي

جميل أستاذ محمود
جيب وكول عني لإن ما اقتنعت انو البندق ما بسمن
ان شاء الله صحة وهنا
تحيتي لك
 


 

 

 

من مواضيع :

التوقيع:
الوطن للي بنى اللبنة على اللبنة
الوطن للي لأجل أرضه نذر نفسه ورخص بابنه
الوطن للي يرد الغارة بالغارة
على الله توكل وجابه, وأبد ما تنطفي ناره
الوطن يا ابني رقم واحد وبعد ميه يجي العالم
الوطن ناموس لليخجل
بنهايتها الوطن يا ابني
الوطن عرض البني آدم ..عرض البني آدم.. عرض البني آدم
بارعة مقبل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 05-25-2009, 01:29 AM   #5
كاتبة عروبية
 
الصورة الرمزية بارعة مقبل
 
بيانات :-




بارعة مقبل is on a distinguished road

sms and mod :-

SMS

إذا لم يكن صفو الودادِ طبيعةٌ فلا خير في ودّ يجيء تكلفا .... سلامٌ على الدنيا إذا لم يكن بها صديقٌ صدوقٌ صادق الوعد منصفا


افتراضي

كل التحية لك أخ سقراط
صورة رائعة ماشاء الله ( جنة الله على الأرض )
بارك الله بك وأدخل السعادة على قلبك
مودتي لك ودمت بخير
 


 

 

 

من مواضيع :

التوقيع:
الوطن للي بنى اللبنة على اللبنة
الوطن للي لأجل أرضه نذر نفسه ورخص بابنه
الوطن للي يرد الغارة بالغارة
على الله توكل وجابه, وأبد ما تنطفي ناره
الوطن يا ابني رقم واحد وبعد ميه يجي العالم
الوطن ناموس لليخجل
بنهايتها الوطن يا ابني
الوطن عرض البني آدم ..عرض البني آدم.. عرض البني آدم
بارعة مقبل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
 
قديم 05-25-2009, 07:30 PM   #7
كاتبة عروبية
 
الصورة الرمزية بارعة مقبل
 
بيانات :-




بارعة مقبل is on a distinguished road

sms and mod :-

SMS

إذا لم يكن صفو الودادِ طبيعةٌ فلا خير في ودّ يجيء تكلفا .... سلامٌ على الدنيا إذا لم يكن بها صديقٌ صدوقٌ صادق الوعد منصفا


افتراضي

سلمت ودمت بخير أخت أميمة
وجبر الله بخاطرك على هذه الكلمات الرقيقة
تحيتي لك
 


 

 

 

من مواضيع :

التوقيع:
الوطن للي بنى اللبنة على اللبنة
الوطن للي لأجل أرضه نذر نفسه ورخص بابنه
الوطن للي يرد الغارة بالغارة
على الله توكل وجابه, وأبد ما تنطفي ناره
الوطن يا ابني رقم واحد وبعد ميه يجي العالم
الوطن ناموس لليخجل
بنهايتها الوطن يا ابني
الوطن عرض البني آدم ..عرض البني آدم.. عرض البني آدم
بارعة مقبل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصدقة بارعة مقبل الـقـرآن الـكـريم والفقه الإسلامي 2 12-26-2010 10:15 PM
فوائد الفجل بارعة مقبل المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة 6 07-15-2009 04:59 PM
فوائد الحليب بارعة مقبل المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة 2 06-25-2009 01:47 PM
بعض فوائد العسل بارعة مقبل المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة 4 05-24-2009 04:04 PM
فوائد الببسي بارعة مقبل المنتـدى الصحـي والعلوم الطبيــة 7 05-08-2009 03:14 PM


الساعة الآن 01:30 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
TRAN. By GT4HOST.com